學員問:
我打坐的時候，丹田如有一個圓蛋子，趴在床上看手機時，丹田如心臟一樣跳動，還會發熱。這個圓蛋子可以跟隨意念移動，從丹田到胸腔內，可以默守意念移動，移動的時候意念守著，就感覺-股熱流緩緩前行。我目前已經棄練半年了，感覺還沒有消除，稍微意念一守丹田，丹田就發熱。請問這是怎麼回事呢?
清涼月老師:
丹田的氣團是氣機，也就是微觀物質在氣機這個狀態所表現出的形態學特徵，它具有氣團和氣痞兩種狀態。
當你還有身體宏觀覺受的時候，它僅僅屬於氣痞。因為身體宏觀覺受是和意識緊密關聯的，當你還有身體宏觀覺受、同時有氣機反應的時候，這個階段是意識向潛意識過渡的狀態，在這種情況下這個氣痞並不是一個真正高級的物質，它帶給我們的就是一種熱，而不是那種很美好的暖，更不是酥暖，所以它還需要進一步的發展。
至於它為什麼跳動，因為身體就是氣化身，我們整個身體都是由氣機生成的，比如我們的心臟等等都是由氣機生成的，心臟會跳動也是因為氣機。所以這個跳動的氣機和生成心臟的氣機是一回事，只不過層次的高低不同。
當氣機在一個地方聚集，形成高級物質向更高級的氣機狀態過渡的時候，自然會呈現出跟心臟一樣的跳動，它和心臟的跳動的節律是一樣的，因為它們擁有有共同的物質基礎。
第二個問題，提到一個暖，提到一個熱。我們要瞭解物質具有的幾大特徵:
第一、物質具有形態學特徵;
第二、物質具有溫度的特徵;
第三、物質具有氣味的特徵，也就是香味;
第四、物質具有聲音特徵。
在這個階段你守著丹田就感覺到暖，一觀丹田就感覺到熱，那是因為你現在證入的是氣機的狀態，在這個狀態氣機表現出來的就是熱，因為是一個較低層次的。這個狀態再向更高層次發展，熱就逐漸變成暖和酥暖，那麼在物質的形態學方面，相應的表現為穩定的氣團，這個氣團會越來越收縮，變得更加地美好，而身體的宏觀覺受會逐漸地消失。